MAYORES DE ÁVILA

Este es el rincón de todas las personas mayores de Ávila. Nuestros mayores nos enseñan a vivir, a valorar lo que tenemos, nos guían y orientan. Mostrar su valía y la riqueza que aportan a la sociedad es el objetivo de este espacio y de todas las acciones llevadas a cabo por el Ayuntamiento de Ávila. A través de su Plan de Mayores un equipo de personas trabajan cada día para fomentar el envejecimiento activo a través de programas cómo las Aulas de Estimulación Cognitiva (en las que 600 mayores entrenan su mente semanalmente), Movilidad y Autonomía que adapta ejercicio físico a personas mayores, formación y uso de las TIC,s… y más de 15 actividades que responden a las necesidades culturales y de ocio de la población. Las acciones se llevan a cabo en toda la ciudad de Ávila, acercándonos a cada persona, pero el punto de referencia de los mayores es el Centro Jesús Jiménez Bustos, situado en la Calle Banderas de Castilla. Ese es un lugar en el que con la máxima cercanía, sens...

  Del 1 de septiembre al 1 de octubre  comienza el plazo de inscripción para las Aulas de Estimulación mental y Memoria. Las inscripcio nes se harán a través del Registro General del Ayuntamiento de Ávila.

El día 26 de Julio se celebró el Día de los abuelos y de las abuelas, por eso el Ayuntamiento de Ávila ha querido      rendirles un pequeño homenaje. Desde el Plan Municipal de Mayores en colaboración  con  las Ludotecas Municipales se ha realizado  una actividad intergeneracional simbolizando el tiempo que los mayores pasan con sus nietos y en agradecimiento a la gran labor que los abuelos y abuelas cumplen en nuestra sociedad La actividad se realizó en el Centro Medioambiental San Nicolás, Claudia nieta de una de las participantes leyó  una carta dirigida  a los abuelos y a las abuelas. Después se ha   realizado una clase de gimnasia impartida por Inmaculada ,voluntaria del centro Jesús  Jiménez Bustos en la que han participado nietos, abuelos y niños de la Ludoteca

  SENTIR LO NUESTRO: ARTE, CULTURA Y TRADICIÓN ABULENSE   Sentir lo  nuestro: Arte, cultura y tradición abulense es un taller de formato charla – coloquio en el que partiendo de una obra de arte, una manifestación cultural o una tradición abulense se irá construyendo un relato común. Cada sesión se iniciará con una exposición inicial realizada por el responsable del taller y se irá enriqueciendo con el diálogo en el que cada persona participante podrá aportar su vivencia y sus recuerdos sobre ese tema.                                                                                                                         Jueves, 17 de junio ,Lo aprendí de ti. Gran par...

Desde el Plan Municipal de Mayores del   Excelentísimo Ayuntamiento de Ávila    os informamos que el  día 28 de junio tendremos una actividad impartida    por el Grupo de Observadores Astronómicos de Ávila, consistente en una charla con láser verde en la que nos explicaran    los movimiento de la tierra, rotación y traslación, Nutación y Precesión , La luna , La estrella polar, las constelaciones, los planetas, Objetivos estelares: Vía láctea, lluvias de meteoros…….. Es una actividad exterior, por lo que dependerá de la previsión meteorológica para ese día. Será obligatorio el uso de mascarilla y la distancia social.

SENTIR LO NUESTRO: ARTE, CULTURA Y TRADICIÓN ABULENSE   Sentir lo   nuestro: Arte, cultura y tradición abulense es un taller de formato charla – coloquio en el que partiendo de una obra de arte, una manifestación cultural o una tradición abulense se irá construyendo un relato común. Cada sesión se iniciará con una exposición inicial realizada por el responsable del taller y se irá enriqueciendo con el diálogo en el que cada persona participante podrá aportar su vivencia y sus recuerdos sobre ese tema. Jueves, 3 de junio La vida al compás de un pasodoble. Tras haber analizado en la charla anterior del ciclo cómo eran las verbenas populares y otras fiestas, en esta ocasión nos centraremos en un género musical genuinamente español como es el pasodoble. Lo que nos cuentan estas canciones, sus melodías e incluso sus intérpretes forman la banda sonora de nuestra vida, sobre ello reflexionaremos y nos acercaremos a su historia y características.   Si estas interesado/a llama...

  BAJO LAS ESTRELLAS Desde el Plan Municipal de Mayores del   Excelentísimo Ayuntamiento de Ávila    os informamos que el   jueves 27 de mayo de 2021 tendremos una actividad impartida   por el Grupo de Observadores Astronómicos de Ávila, consistente en una charla con láser verde en la que nos explicaran   los movimiento de la tierra, rotación y traslación, Nutación y Precesión , La luna , La estrella polar, las constelaciones, los planetas, Objetivos estelares: Vía láctea, lluvias de meteoros…….. Es una actividad exterior, por lo que dependerá de la previsión meteorológica para ese día. Será obligatorio el uso de mascarilla y la distancia social.  

SENTIR LO NUETRO "ARTE,CULTURA Y TRADICIÓN ABULENSE" Sentir lo   nuestro: Arte, cultura y tradición abulense es un taller de formato charla – coloquio en el que partiendo de una obra de arte, una manifestación cultural o una tradición abulense se irá construyendo un relato común. Cada sesión se iniciará con una exposición inicial realizada por el responsable del taller y se irá enriqueciendo con el diálogo en el que cada persona participante podrá aportar su vivencia y sus recuerdos sobre ese tema.   J ueves, 20 de mayo “Para ir a misa y al baile no necesito a nadie”.   El calendario festivo tradicional de la ciudad de Ávila En estos momentos  añoramos  las fiestas, pero parece que la globalización ha logrado que todas se perciban de la misma manera. En esta actividad haremos un recorrido desde el recuerdo de las diferentes fiestas de la ciudad, tanto las fiestas patronales como las de los barrios, buscando la esencia de las mismas, por qué se hacen, dónde...

  SENTIR LO NUESTRO: ARTE, CULTURA Y TRADICIÓN ABULENSE     Sentir lo   nuestro: Arte, cultura y tradición abulense es un taller de formato charla – coloquio en el que partiendo de una obra de arte, una manifestación cultural o una tradición abulense se irá construyendo un relato común. Cada sesión se iniciará con una exposición inicial realizada por el responsable del taller y se irá enriqueciendo con el diálogo en el que cada persona participante podrá aportar su vivencia y sus recuerdos sobre ese tema.   Jueves, 6 de mayo a las 11:30 en el Palacio Caprotti. La Virgen que baila. El sentir popular de la devoción en el barrio de las Vacas. Una de las manifestaciones más extrañas de nuestro patrimonio intangible abulense es que hay una procesión, el segundo domingo de mayo, en la que la Virgen baila. En la charla del próximo 6 de mayo descubriremos cuál es el origen de esta tradición, así como el resto de manifestaciones artísticas y patrimoniales que se ha...

 Desde el  programa NO ESTAS SOLO , AVILA CONTIGO , perteneciente al Plan Municipal de Mayores del Excelentísimo  Ayuntamiento de Ávila queremos animaros a participar  el próximo viernes 7 de mayo a las 18:15 ( si el tiempo lo permite) al taller  A VISTA DE PAJARO , esta actividad la realizarán   los voluntarios  del grupo local de SEO Birdlife-Ávila que  consistirá  en  salidas guiadas a entornos naturales de la ciudad como parques urbanos o periurbanos para llevar a cabo observación de las aves que viven en ellos. También haremos puntos de observación fija con material óptico para observar nidos de cigüeñas blancas de algunos edificios de la ciudad.( No olvides traer los prismáticos ). Las inscripciones se harán a través del Registro General  del Excmo. Ayuntamiento de Ávila ( previa cita telefónica al número 920 35 40 00 ext. 185/186). Para cualquier  duda o aclaración contacta con el Centro Jesús Jiménez Bustos, telf...

  Desde el CENTRO JESÚS JIMÉNEZ BUSTOS o s presentamos un pequeño reportaje fotográfico de algunos momentos de las actividades que hemos comenzado, No dudes en preguntarnos en caso de estar interesado!!!!! CONOCE TU MURALLA , Rosa Ruiz Entrecanales, Arqueóloga Municipal  nos cuenta la historia de nuestra muralla, este es el primer   grupo de los tres que realizaremos a lo largo del trimestre.  PASEOS SALUDABLES,  lo que pretendemos es que nuestros mayores     obtengan los   beneficios del ejercicio físico, hábitos saludables,  promocionar la riqueza y el paisaje de la ciudad e intensificar las relaciones s ociales.   GIMNASIA ADAPTADA PARA MAYORES que se realizan en el parque de las Cuatro estaciones  (Avd. Juan Pablo II)  y  en el Parque de San Antonio   ,el ejercicio es la mejor terapia para luchar contra el   envejecimiento y el deterioro muscular   ESTAFAS EN INTERNET  La Policía Na...

Continua abierto el plazo de inscripción para las actividades incluidas dentro del Programa " NO ESTAS SOLO, AVILA CONTIGO" , durante todo el trimestre se podrán ir cubriendo las plazas vacantes.

            Con el fin de paliar la soledad de las personas mayores como consecuencia de la Covid-19; el Plan Municipal de Mayores organiza formación para utilizar las nuevas tecnologías y las principales aplicaciones que permiten conversaciones y encuentros grupales. Estos cursos están organizados por el Área de Servicios Sociales del Excelentísimo Ayuntamiento de Ávila con la colaboración de Cibervoluntarios. Programa Expertclick , para   poder mantener virtualmente una amplia oferta de actividades para la población más veterana que el Consistorio realizaba desde el Centro Municipal de Mayores “Jesús Jiménez Bustos”

CUIDA TUS EMOCIONES DESDE CASA (Covid-19) La navidad este año como consecuencia del Covid-19 nos va a hacer vivir emociones cómo la soledad, tristeza y nostalgia. Si nos centramos en pensar lo negativa que va a ser esta situación estas emociones se intensificarán. Podemos, cambiando nuestra forma de pensar y hacer, potenciar nuestro bienestar emocional. Los mayores de Ávila nos enseñan a gestionar las emociones y a cuidarnos desde casa.     https://youtu.be/ecMdugQ95So   ( pincha en enlace para ver el video)

  Una propuesta para conocer un poco nuestra ciudad a través de su historia, personajes, monumentos y  curiosidades. Haremos pequeñas visititas guiadas en la que participarán activamente todos los componentes del grupo y nos acercarán al conocimiento de Ávila y nos invitarán a profundizar en la rica historia que tiene.  Comenzamos con Santa Teresa para recorrer su vida a través  e los diferentes lugares de la ciudad que ella  conoció. El grupo será máximo para 9 personas, las visitas se realizarán  el primer y tercer jueves de cada mes. Las inscripciones se realizaran telefónicamente en el número de teléfono 920 35 40 00 Ext.731 desde el 08 al 16  de octubre  Fechas de la visita: 22 de octubre,  5 y 19 de noviembre, 3 y 17 de diciembre. Hora de la actividad: de 11:00 a 12:30 Aprox.

Pasear, caminar, andar,...podemos llamar como queramos a esta actividad física, que es uno de los ejercicios mas recomendados por los médicos por todos los beneficios que conlleva.   "Caminar es la mejor medicina para el hombre" ( Hipócrates)   Además caminar en compañía maximiza el efecto saludable de caminar. Estudios está demostrado que la caminatas grupales ayuda a disminuir la depresión y el estrés y aumentan la salud mental y el estado de bienestar.   A partir del mes de Octubre desde el Centro Jesús Jiménez Bustos se organizará un grupo de paseo en el que podrán participar nueve personas (por motivos de seguridad frente al COVID 19) que realizarán diferentes rutas por la ciudad con una persona voluntaria como responsable del grupo y de la actividad.  Estos paseos se realizará los jueves a las 17:00h y tendrá una duración de una hora y media aproximadamente. El plazo de inscripción se realizará del 28 de septiembre al 2 de octubre de 2020 y se real...

Durante el mes de octubre tendrá lugar en el Centro Integral de Maores " jesús Jiménesz Bustos" el taller de "Elaboración de Centros Florales". Consiste en la preparación de centros de flores, bajo la guía de una persona voluntaria, para el día de Todos los Santos. Esta actividad se realizará, por motivos de seguridad frente al Covid-19, de manera individualizada.Cada mañana dos personas elaborarán sus centros en horario de 11:00 a 13:30. El plazo de inscripción sera del 24 al 29 de septiembre de 2020 y se relaizará por teléfono : 920 35 40 00 ext.731 El taller comenzara el jueves 1 de octubre.

  Las condiciones del curso podrán variar según las circunstancias sanitarias vayan cambiando.Las inscripciones se realizaran en el registro del Excmo. Ayuntamiento de Ávila con cita previa.

Hoy, sobre esta fotografia de Mayoral Encinar hecha el año 1975 (tomada de la colección de José Luis Pajares), os planteamos el siguiente reto, teneis que indicarnos: ¿Has conocido este emblemático café abulense? ¿Dónde estaba situado? ¿Cuántos cafés has conocido en está plaza? ¿Recuerdas alguna anécdota que haya ocurrido aqui?  

C OCA BOBA (Inmaculada Ruiz) Inma es una mujer trabajadora, activa y participativa,  y durante esta  etapa que nos ha tocado vivir tampoco ha parado, y nos lo demuestra  compartiendo su receta de coca boba o  torta de llanda. INGREDIENTES 4 Huevos 250 g Harina 125 ml Aceite de girasol 250 g Azúcar 250 ml Leche La piel rallada de 1 limón Azúcar 2 Sobres de levadura Royal Molde Papel de hornear Separamos las yemas de las claras y ambas las pondremos en recipientes amplios. Añadimos a las yemas el azúcar y lo mezclamos un poco, seguidamente incorporamos el aceite y removemos hasta que se forme una mezcla homogénea, vertemos la leche y mezclamos hasta que se integre. Rayamos la piel de un limón y la incorporamos a la mezcla anterior. Tamizamos la harina y la integramos poco a poco a la masa, reservamos la masa un momento. Batimos las claras y cuando estén espumosas le añadimos una cucharadita de zumo de limón y seguimos ...